关于瘦人可以练出肌肉吗效果好吗？这是很多瘦人关心的问题 ， 建议大家平时想要练习出完美的二头肌 ， 就一定要选择一项好的方法 ， 如 ， 杠铃 ， 举重 ， 跑步等等一系列的健身运动 ， 不仅可以练出完美的肌肉 ， 还可以用于强壮的身体 。
【一般瘦人可以练出肌肉吗】
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