文章插图
莲子红烧肉盛夏是新鲜莲子出现在市面上的时间，新鲜的莲子水嫩清甜，安神养心，健脑益智，这道莲子红烧肉，浓香的莲子味儿弥漫着整个厨房，好吃到停不下来 。
【莲子红烧肉】主料：五花肉250克 莲子(新鲜)200克
辅料：姜2片 红葱头1个 蒜5瓣 冰糖20克 黄酱30毫升 酱油15毫升 花生油20毫升 水300毫升
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莲子红烧肉盛夏是新鲜莲子出现在市面上的时间，新鲜的莲子水嫩清甜，安神养心，健脑益智，这道莲子红烧肉，浓香的莲子味儿弥漫着整个厨房，好吃到停不下来 。
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辅料：姜2片 红葱头1个 蒜5瓣 冰糖20克 黄酱30毫升 酱油15毫升 花生油20毫升 水300毫升
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