
文章插图
主料:小肋排、生鸡蛋、速溶咖啡、玉米粉、番茄酱、排骨酱、淀粉
辅料:胡萝卜、柠檬、法香,盐,糖
做法:
碗中打入两只两只鸡蛋,两勺咖啡,玉米面,和淀粉搅拌成糊,焯过一开的排骨撇去血沫上面洒上少许盐和柠檬汁,然后在浆中把排骨裹均匀,油温五六成热时放入油锅中炸制,待完型后捞出待用,另把排骨酱和番茄酱以1:1的比例搅拌均匀,并倒入炒锅中炒制成汁,这时快速将炸好的排骨倒入锅中与酱汁一同翻炒,待排骨挂上酱汁后出锅摆盘即可食用 。
【咖啡酱烧排骨】ps:精粮重复加工容易流失营养,加入玉米面可使食用时人体摄入更多的膳食纤维,有利健康,炸好的排骨放入番茄酱,使咖啡中的苦味与酸味中和,食用时苦味转淡 。
推荐阅读
-
-
-
健康@山东:对各类生产生活场所和重点场所进行环境整治
-
小鱼看汽车|90万出头,厦门黑色宝马x7提车作业:对比奔驰GLS
-
养生科张医师|坚持吃4种食物,排毒抗衰,增强抵抗力,会吃的人最健康
-
默罕默德|什叶派和逊尼派,到底谁才是真正的代表伊斯兰教?
-
|他凭借一张嘴,就拿下七十多座城池,立功后被扔进锅里活活煮死
-
黑驴聊王者|王者荣耀黑驴:夏洛特的七星剑很难?这9套帅气连招你值得拥有!
-
-
-
-
娱乐兽独角而他因事坐牢被遗忘,还记得黄磊四位得意门生吗?前三位成一线
-
[东方金钰]市值从300亿跌到20亿,守着百亿存货,东方金钰家里有矿?
-
游戏狂追|后有粉丝骂水子哥家人,这是粉丝?,先有IG粉丝疑似下药TES
-
-
『讲好娱乐事』就请做好你的分内事就行了,林志玲替身演员有心机?作为一个替身
-
-
-
担心|美女穿汉服过“刷码机”,担心袖子被夹住,“母仪天下”姿势火了
-
道梵老师|效果不容小觑,祛湿通络、利水消肿!,三阴交穴的4种穴位配伍套路