你还在羡慕别的女人的丰满吗?还在让人叫“太平公主”吗?市面上各式各样的丰胸药品让你心动却因为担心副作用而不敢尝试?因为担心丰胸手术有风险而望而却步?其实，几个简单的瑜伽动作就可以帮助你!
第一式：伸展式
动作1：吸气，双手掌心交叉置于脑后，手肘尽量伸平 。
动作2：吐气，上半身尽量向左侧倾斜，伸展到极限之后回到初始位置 。
【肥和丰满的差距真的不是一般大】左右各完成1次为1组，每次做10组 。
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