养胃粥的100种做法
材质：皮蛋，猪瘦肉馅，大米 。
做法：皮蛋2只，切成粒;瘦肉切成薄片，先放入少量食粉、盐捞匀至起胶，再放入少许水，捞匀，然后放入少许生粉，捞匀后再放入少许水，如是三番令肉片完整接收水分，参加生油、姜丝等捞匀，腌4小时，待用;将煲好的粥底滚开，先放入姜丝、皮蛋粒，滚开后，放入肉片，待肉片浮起时离火，撒上芫茜、葱花，滴上数滴麻油即可 。
皮蛋瘦肉粥的皮蛋是应用石灰等碱性物资加工成的一种食材，它的碱性成分含量比拟高，它进入人体胃部以后可以调节胃酸分泌，对胃酸过多引发的胃痛和胃炎都有显著缓解作用 。
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