江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

使用耳机的四大“黄金原则”

操作方法

  • 01跑步的时候不要使用耳机 。这是因为音乐节奏会影响跑步的节奏，从而改变大脑血流，让人更容易产生疲劳感 。
  • 02选择适合的耳机 。小编建议大家选择头戴式的，毕竟耳塞式没有外耳缓冲 。
  • 03【使用耳机的四大“黄金原则”】在音乐的选择方面，尽量不选择刺激性强的音乐 。
  • 04最后，遵从"60/60"原则，即听音乐时，音量不要超过最大音量的60％，连续听的时间不要超过60min 。


    推荐阅读


    上一篇：鞋子太小怎么办？

    下一篇：菠菜时最好用开水焯一下 可以去掉草酸